DIM 100 mg — atbalsts sievietēm ikvienā cikla dienā

DIM apzīmē 3,3'-diindolilmetānu, kas sastāv no metāna grupas ar divām tai pievienotām indola grupām. Galvenais dabiskais DIM avots ir krustziežu dārzeņu sagremošana. Šie dārzeņi pieder kāpostu dzimtai, kurā ietilpst arī brokoļi, Briseles kāposti, ziedkāposti un lapu kāposti.

Kāpēc tas ir tā vērts.

• Veicina PMS diskomforta mazināšanu,
• Palīdz saglabāt komfortu menstruāciju laikā,
• Atbalsta ķermeni perimenopauzes, menopauzes un pēcmenopauzes periodā,
• Veicina normālu estrogēna metabolītu veidošanos,
• Atbalsta normāla progesterona līdzsvara uzturēšanu,
• Lietošana sievietēm, kuras vēlas rūpēties par līdzsvaru estrogēnu dominances gadījumā,
• Lietot vīriešiem, kuri vēlas uzturēt normālu prostatas veselību.

Krustziežu dzimtas dārzeņu ieguvumi veselībai daļēji ir saistīti ar DIM ietekmi. Krustziežu dzimtas dārzeņi satur glikobrasicīnu, kas ir glikozinolāta veids. Gremošanas laikā glikobrasicīns sadalās indola-3-karbinolā un tiocianātā, ko katalizē enzīms mirozināze, kas arī ir atrodams krustziežu dzimtas dārzeņos. Ūdens arī samazina DIM pieejamību, jo glikobrasicīns šķīst ūdenī. Tāpēc tvaicēšana zemā temperatūrā ir labākā dārzeņu gatavošanas metode, vienlaikus saglabājot glikobrasicīna biopieejamību.

Karstums noārda mirozināzi, tāpēc dārzeņu gatavošana samazina DIM biopieejamību. Tomēr daļa no tā biopieejamības joprojām saglabājas, jo cilvēka zarnās ir arī noteikts daudzums mirozīnāzes.

DIM galvenā bioķīmiskā loma ir veicināt pareizu estrogēna metabolismu. lai tas ražotu vairāk labvēlīgo vielu metabolīti 2-hidroksiestrogēna. Šo procesu ietekme var būt atbalstīt līdzsvara uzturēšanu starp 16-hidroksiestronu un 2-hidroksiestronu.

DIM pielietojums parasti izriet no tā spēja atbalstīt hormonālā līdzsvara uzturēšanu, īpaši testosterona un estrogēna līmeniŠie lietojumi ietver prostatas veselības atbalstīšanu, antioksidantu atbalstu, svara kontroles veicināšanu un labsajūtas atbalstīšanu cikla laikā.

1. Antioksidants Atbalsts & DIM var atbalstīt pareizu estrogēna metabolismu metabolītu virzienā ar antioksidanta īpašībām. Tas var atbalstīt šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.
2. Menstruāciju atbalsts DIM var palīdzēt pārvaldīt menstruāciju problēmas, piemēram, diskomfortu krūtīs un pasliktinātu garastāvokli.
   
3. Svara kontroles atbalsts DIM var atbalstīt veselīgas ķermeņa formas saglabāšanu, ietekmējot estrogēna metabolītus, kas saistīti ar tauku uzkrāšanos.
   
4. Atbalstiet prostatas veselību Preklīniskie un laboratoriskie pētījumi liecina par DIM potenciālu atbalstīt normālu prostatas darbību; vienā pētījuma modelī novērošanas periods ilga 28 dienas.
5. Testosterons Tas ir galvenais veselīga hormonālā līdzsvara veicinātājs, un DIM var atbalstīt tā normāla metabolisma uzturēšanu. Testosterons ir pazīstams kā svarīgs androgēns, kas nozīmē, ka tas regulē vīriešu īpašības. Kā hormons, kas atbalsta anaboliskos procesus, testosterons veicina olbaltumvielu sintēzi, kas savukārt atbalsta muskuļu augšanu un kaulu stiprumu. Tas ir arī galvenais faktors seksuālās vēlmes un garastāvokļa noteikšanā.

avoti: 1, 2, 3