Berberín – podpora metabolizmu sacharidov

Známy pre svoje silné účinky na rôzne aspekty zdravia, najmä v oblasti metabolických procesovberberín je žltá zlúčenina, ktorá sa nachádza v koreňoch, stonkách, listoch a kôre niekoľkých rastlín. Berberín má dlhú históriu používania v tradičnej čínskej medicíne, ale moderná veda skúma jeho zaujímavé vlastnosti. Čo teda hovorí vedecký výskum o jeho potenciáli? výhody berberínu?

Prečo sa to oplatí?

• Podporuje citlivosť na inzulín,
• Podporuje procesy súvisiace s inzulínom metabolizmus,
• Podporuje normálny metabolizmus,
• Podieľa sa na procesoch získavania energie zo sacharidov,
• Podporuje metabolické procesy v pečeni,
• Podporuje fyziologické procesy krvného obehu,
• Podporuje vstrebávanie sacharidov z čriev.

Výskum

Pri perorálnom užívaní sa berberín požije a potom sa transportuje do krvného obehu predtým, ako vstúpi do buniek tela. Viaže sa na niekoľko „molekulárnych cieľov“ a môže ovplyvniť ich aktivitu. Toto sa dá prirovnať k účinku niektorých fyziologických zlúčenín. (zdroj)

Berberín sa skúma kvôli svojim účinkom na vybrané metabolické parametre (vrátane tých, ktoré súvisia s metabolizmus lipidov a sacharidovMá tiež potenciál podporovať fyziologické metabolické mechanizmy – podporu mikrobiálnej rovnováhy a tráviaceho komfortu a môže dokonca podpora kontroly hmotnostiBerberín je jeden z mála doplnkov, u ktorých štúdie preukázali, že sa dá porovnávať s inými podpornými prístupmi. (zdroj)

Množstvo štúdií naznačuje, že berberín môže podporovať metabolickú rovnováhu u ľudí, ktorí vedú životný štýl podporujúci metabolizmus.

Niektoré klinické štúdie tiež ukazujú, že užívanie berberínu 500 mg dva až trikrát denne počas dvoch až troch mesiacov môže podporiť vybrané parametre metabolizmu sacharidov. (zdroj)

Štúdie ukázali, že to môže spôsobiť podpora kontroly hmotnosti a optimalizácia vybraných fyziologických ukazovateľovNapríklad počas trojmesačnej štúdie tí, ktorí užívali 500 mg berberínu trikrát denne, zaznamenali pozitívny trend v metabolických parametroch a priaznivý trend v obvode pásareferencia. (zdroj)

V inej štúdii užívalo 37 mužov a žien zaoberajúcich sa metabolickou rovnováhou 300 mg berberínu trikrát denne počas troch mesiacov. Účastníci hlásili zlepšenie indexu telesnej hmotnosti (BMI) smerom k priaznivejšiemu rozmedziu. Zaznamenali tiež priaznivý vplyv na zloženie tkaniva a celkový stav telaBerberín, známy svojimi vlastnosťami podporujúcimi mikrobiálnu bariéru, dokáže podporovať črevný mikrobióm a udržiavať ho v rovnováhe. Zdravá črevná flóra môže ovplyvniť mnoho oblastí nášho zdravia.

Laboratórne štúdie analyzovali účinky berberínu na gastrointestinálnu hygienu. Dôkazy z nedávnych štúdií ukázali, že berberín môže podporovať prirodzené obranné mechanizmy tela pri udržiavaní mikrobiálnej rovnováhy, a to aj v náročných podmienkach.

Berberín môže podporovať určité metabolické parametre u žien obavy o hormonálnu rovnováhu. Zistilo sa, že príjem berberínu môže podporiť optimalizáciu vybraných metabolických parametrov, podporiť rovnováhu lipidov a podporiť udržanie normálnych telesných proporcií. (zdroj)

Plodnosť: Hoci je potrebný ďalší výskum, predpokladá sa, že zlúčenina bude analyzovaná v kontexte parametrov súvisiacich s reprodukčnou funkciou. Štúdia publikovaná v časopise Clinical Endocrinology opísala pozorovania vybraných parametrov v tejto skupine v porovnaní s tými, ktorí prijali iné podporné opatrenia.

Podpora citlivosti na inzulín: Mnoho žien, ktoré sa zaoberajú metabolickou rovnováhou, máva zníženú citlivosť na inzulín, čo znamená, že ich bunky na inzulín dobre nereagujú, takže hladina inzulínu a cukru v krvi sa môže zvýšiť. Výskum ukazuje, že berberín môže zohrávať úlohu pri podpore prirodzenej reakcie tela na inzulín optimalizáciou intracelulárnych procesov. (zdroj)

Hoci sa preukázalo, že berberín má mnoho výhod opísaných v literatúre, je dôležité mať na pamäti, že dôkazy sú stále obmedzené a mali by ste informovať svojho lekára o akomkoľvek výživovom doplnku, ktorý užívate.