Prirodzená sila mastichy pre zdravie tráviaceho traktu

Mastika je doplnok stravy v kategórii, ktorý podporuje správnu funkciu čriev. Mastika je živica extrahovaná z Pistacia lentiscus var. Chia strom, nízky vždyzelený strom s tisíckami rokov pestovania a používania. Mastica je zmesou stoviek zlúčenín, čo môže vysvetľovať jej široké spektrum účinku. Len v esenciálnom oleji z mastichovej živice sa nachádza viac ako 60 biologicky aktívnych zlúčenín.

Mastika: čo nám dáva denne?

• Podporuje obnovenie rovnováhy vo funkcii čriev.
• Skúmaný pre jeho vplyv na rovnováhu gastrointestinálnej mikrobioty.
• Podporuje fungovanie sliznice a črevnej bariéry.
• Znižuje gastrointestinálne ťažkosti, napr. pálenie záhy, nadúvanie, reflux.
• Podporuje integritu črevnej bariéry
• V literatúre sa niekedy diskutuje v kontexte funkcie pečene.
• Študované v kontexte lipidového profilu a metabolizmu sacharidov.
• Podporuje antioxidačnú rovnováhu a niekedy sa kombinuje s glutatiónom.
• Podporuje stav pokožky.

Pre koho je tento doplnok určený? Pre ľudí, ktorí chcú podporiť pohodlie tráviaceho systému a správnu funkciu sliznice. Vo vedeckej literatúre sa masticha niekedy diskutuje v kontexte vyrovnávania tráviaceho traktu a podpory podmienok, ktoré podporujú správnu funkciu čriev. Pravidelné užívanie mastichy môže podporiť denný režim zameraný na tráviaci komfort. Mastika sa tiež analyzuje v kontexte markerov reakcie tela. Môže sa zvoliť pri periodických ťažkostiach, ako je prekyslenie, nadúvanie, grganie, reflux alebo pálenie záhy.

Mastika má vlastnosti opísané v literatúre v kontexte markerov zápalovej reakcie, ktoré môžu podporovať celkovú rovnováhu tela. Mastika sa odporúča užívať pred jedlom, najmä ak je cieľom podporiť trávenie a upokojiť žalúdok. Pred jedlom môže masticha podporiť lepšiu pohodu po jedle, a to aj pri pocitoch pálenia záhy, nadúvaní alebo tráviacich ťažkostiach.

Vďaka antioxidačnému účinku sa masticha používa aj v kozmetike – pomáha zlepšovať stav pokožky a podporuje jej regeneráciuNiekedy sa používa zvonka, napríklad ako obklady.

Vykazuje tiež antioxidačnú aktivitu Predklinické štúdie analyzovali vlastnosti extraktu z mastichy v kontexte mechanizmov súvisiacich s oxidačná rovnováhaPublikácie tiež opisujú vzťah s glutatiónom a antioxidačná aktivita.

V metabolickej oblasti sa skúmal vplyv mastichy na lipidové profily a metabolizmus sacharidov. Jedna štúdia hodnotila suplementáciu mastichovým olejom, pričom sa pozorovali zmeny vo vybraných parametroch v porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorá dostávala placebo. Mastika sa niekedy opisuje aj v kontexte funkcie pečene, a to aj prostredníctvom procesov súvisiacich s trávením.